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プロフィール


イーグル りか



みなさん、こんにちは!

現在ハワイに住んでいるりかと申します

ホリスティック管理栄養士として

食べて元気になる「ハッピーダイエット」をお伝えしています。

現在は病体を持たない元気な方のダイエットをお伝えしています。

自らの経験からただ痩せるためのダイエットは年齢が上がるほど

見かけはやつれた感じになり、健康を害することもあるので

生き生きとした健康美を作るためのダイエットを提案しています。

また私自身が自然療法で副甲状腺亢進症を克服した経験から

自然療法を学び始めました。

その中でも特に蜂蜜のもつ体に対する治癒力とその効果を実感。特に化学的な裏付けのある効果を

不調や病態を持つ方に伝えることができたらとハニーセラピストの資格を取りました。

今後はエレメントマトリックス、精油、鉱石など他の自然療法も取り入れて

皆さんがハッピーに毎日を過ごせるためのヒントを

私のハワイの生活からお伝えしていきますのでどうぞよろしくお願いいたします。


* RIKA EAGLE * ホリスティック管理栄養士

- 日本女子大学卒業 国家試験資格取得 管理栄養士 

- ファミリーハニーセラピスト( by 代替医療士バニラ先生)

- ハニーセラピストジュニア ( by 代替医療士バニラ先生)

- ハニーセラピスト 2021年6月受講済み 

- モデル体型ダイエット塾 (四群点数法での指導) 元インストラクター (全てのコース受講後、2ヶ月在籍) 

  現在は四群点数法のカロリー計算方法のみ取り入れています。

- 引き続き代替医療士バニラ先生講座受講予定

(オンライン講座&個人食事指導)

- 初回無料相談 ダイエットについて、普段の食事についてなど お気軽にご相談ください (30分)

- ハッピーダイエット..... 血液検査の結果等で数値が標準値以内に入っている方を対象としています。基準値に入っていない方は、主治医に相談の上進めてください。カロリー計算をしてバランスよく食事をして体重を減らしていきます。元来ある四群点数表の食事のカロリーの計算の仕方を使うため1点80kcalのガイドブックを利用しています。使う食品については、このガイドブックに載っていてもお勧めしていないものもありますので、その辺は該当する記事を参考にしてください。

- ダイエット個人コンサル coming soon