ハワイ★シンプルライフ
  • はじめましての方
  • お問い合わせ
  • はじめましての方
  • お問い合わせ
ハワイ★シンプルライフ
  • ホーム
  • シンプルライフ
  • 9年前のクリスマスの思い出
シンプルライフ
ハワイシンプルライフ
ブログの整理中
思い出の写真
ニモハワイ

9年前のクリスマスの思い出

2020年9月27日
9年前のクリスマスの思い出



懐かしすぎてホロリ

ブログをやっていて良かったなあと思う瞬間♡

Twitter
関連キーワード
ハワイシンプルライフ
ブログの整理中
思い出の写真
ニモハワイ
シンプルライフの関連記事
  • RGB: Ruth Bader Ginsberg
    RGB: Ruth Bader Ginsberg
    2020年9月18日
プロフィール
Rika
はじめまして

ハワイ在住のりかです

詳細はこちら
綺麗に痩せる食べ方の基本

    新しい記事はありません

記事一覧
  • 健康美を目指す 15
    • 綺麗に痩せる食べ方 9
    • エクササイズ 2
  • YouTube 動画 2
  • ハワイ生活 28
    • 日々の食事 19
    • 美味しいおすすめ 5
    • 手作りスイーツ 2
  • シンプルライフ 2
    • おすすめの映画 1

rikahawaiisimplelife

この袖の感じがとても可愛くて
お気に入りのトップス✨
@atdawn_oahu 

最近はリネンに目がいくの

毎日身につけるものの素材
体にとってはとても大切☺️

痒くなったり
すれたり
熱がたまりやすいなど

おすすめは、100%の
オーガニックコットン
シルクやリネン
使ったことないけれど
竹布も良いそう♥️

体にストレスが
かかることが起こると…

普段心地よいことから
心地悪いと感じた途端に
ストレスホルモンが出る

心地よく気分良く
洋服を着ることも
代謝を上げるための1つ

お気に入りを着た時の
ウキウキ感…忘れないように🌺

************************♡

@rikahawaiisimplelife 
↑フォローしてね☺️

◇ストーリーズ ◇

- ハワイの景色に音楽を添えて♫
- 毎日の食事や気をつけていること
- ハワイでの私のライフスタイル

◇アメブロ◇

ハワイ生活と食べて健康美を作る
ヘルシーライフスタイルを毎日配信中

◇ Note ◇

食と健康、はちみつ、ダイエット
深く書きたいことをこちらで
ゆっくり書いています

私のこと☺️

Rika Eagle

ホリスティック管理栄養士
ホリスティックライフコーチ
ハニーセラピスト
ハニーセラピストジュニア
セルフイメージコーチ

毎日の生活と今あるものを
大切にすることが大切。

私のハワイライフスタイルを通して
食、健康、体について
お伝えしています🌺
 
🦅*************************♡

#ハワイ生活
#ハワイ在住
#ハワイ暮らし
#ハワイライフ
#毎日の生活を大切に
#健康美
#四群点数法 を分かりやすく
#健康美ボディ
#代謝を上げる
#ストレスフリー
#食べて痩せる
#楽しく食べる
#心と体のバランス 
#体質改善
#アラフィフダイエット
#ホリスティックライフコーチ
#ホリスティック管理栄養士
#インスタグラム
#hawaiiLife #holisticlifecoaching
#holisticdietitian
#hawaiilife
#hawaii
ホノルルコーヒーで お久しぶりにお ホノルルコーヒーで

お久しぶりにおしゃべり☺️

昔はこのカフェで
おひとり様の時間を
よく過ごしていたけれど
お久しぶりに
お友だちと一緒に行ったら
日でいっぱいでした☺️

相変わらずの開放的で
良いエネルギーが満載✨

たくさん話せてよかった
ありがとう
@yukailee 

どこに行っても
アサイボウルばかり
食べているけれど
ここのはアサイストレート!
美味しかった♥️

私はここでは
コーヒー飲んだことが
ないけれど😆

ここで作られている
ペストリーや
ベイクアイテムもおすすめ🌺

************************♡

@rikahawaiisimplelife 
↑フォローしてね☺️♥️

◇ストーリーズ ◇

- ハワイの景色に音楽を添えて♫
- 毎日の食事や気をつけていること
- ハワイでの私のライフスタイル

◇アメブロ◇

ハワイ生活と食べて健康美を作る
ヘルシーライフスタイルを毎日配信中

◇ Note ◇

食と健康、はちみつ、ダイエット
深く書きたいことをこちらで
ゆっくり書いています

私のこと☺️

Rika Eagle

ホリスティック管理栄養士
ホリスティックライフコーチ
ハニーセラピスト
ハニーセラピストジュニア
セルフイメージコーチ

毎日の生活と今あるものを
大切にすることが大切。

私のハワイライフスタイルを通して
食、健康、体について
お伝えしています🌺
 
🦅*************************♡

#ハワイ生活
#ハワイ在住
#ハワイ暮らし
#ハワイライフ
#ハワイカフェ
#健康美
#健康美ボディ
#代謝を上げる
#ストレスフリー
#食べて痩せる
#楽しく食べる
#心と体のバランス 
#体質改善
#アラフィフダイエット
#ホリスティックライフコーチ
#ホリスティック管理栄養士
#インスタグラム
#hawaiiLife #holisticlifecoaching
#holisticdietitian
#hawaiilife
#hawaii
Happy Boys Day ♥️ それぞれが好きなこ Happy Boys Day ♥️

それぞれが好きなことへ
情熱を傾けることが
できるのが1番!

親の役割は
心も体も元気でいて
こどもの選んだ道を
応援すること✨✨✨

楽しんでね

みんな、ありがとう🌺

************************♡

@rikahawaiisimplelife 
↑フォローしてね☺️♥️

◇ストーリーズ ◇

- ハワイの景色に音楽を添えて♫
- 毎日の食事や気をつけていること
- ハワイでの私のライフスタイル

◇アメブロ◇

ハワイ生活と食べて健康美を作る
ヘルシーライフスタイルを毎日配信中

◇ Note ◇

食と健康、はちみつ、ダイエット
深く書きたいことをこちらで
ゆっくり書いています

私のこと☺️

Rika Eagle

ホリスティック管理栄養士
ホリスティックライフコーチ
ハニーセラピスト
ハニーセラピストジュニア
セルフイメージコーチ

毎日の生活と今あるものを大切にすること
が本当に大切。私のハワイライフスタイルを
お届けしながら、食、健康、体についても
お伝えしています🌺
 
🦅*************************♡

#ハワイ生活
#ハワイ在住
#ハワイ暮らし
#ハワイライフ
#毎日の生活がカギ
#健康美
#四群点数法 を分かりやすく
#健康美ボディ
#代謝を上げる
#ストレスフリー
#バランス良く食べる
#楽しく食べる
#心と体のバランス 
#体質改善
#アラフィフダイエット
#ホリスティックライフコーチ
#ホリスティック管理栄養士
#インスタグラム
#hawaiiLife #holisticlifecoaching
#holisticdietitian
#hawaiilife
#hawaii
プルメリアの季節 体に良いエネルギ プルメリアの季節

体に良いエネルギーを
作るのにできること

好きなことをしながら
深呼吸✨

私の場合は、
ウォーキングをしながら
好きな景色の写真を撮ること

今日もこれから🌺

************************♡

@rikahawaiisimplelife 
↑フォローしてね☺️♥️

◇ストーリーズ ◇

- ハワイの景色に音楽を添えて♫
- 毎日の食事や気をつけていること
- ハワイでの私のライフスタイル

◇アメブロ◇

ハワイ生活と食べて健康美を作る
ヘルシーライフスタイルを毎日配信中

◇ Note ◇

食と健康、はちみつ、ダイエット
深く書きたいことをこちらで
ゆっくり書いています

私のこと☺️

Rika Eagle

ホリスティック管理栄養士
ホリスティックライフコーチ
ハニーセラピスト
ハニーセラピストジュニア
セルフイメージコーチ

毎日の生活と今あるものを
大切にすることが大切。

私のハワイライフスタイルを通して
食、健康、体について
お伝えしています🌺
 
🦅*************************♡

#ハワイ生活
#ハワイ在住
#ハワイ暮らし
#ハワイライフ
#毎日の生活を大切に
#健康美
#四群点数法 を分かりやすく
#健康美ボディ
#代謝を上げる
#ストレスフリー
#食べて痩せる
#楽しく食べる
#心と体のバランス 
#体質改善
#アラフィフダイエット
#ホリスティックライフコーチ
#ホリスティック管理栄養士
#インスタグラム
#hawaiiLife #holisticlifecoaching
#holisticdietitian
#hawaiilife
#hawaii
お友達とウォーキング後に カフェへ お友達とウォーキング後に
カフェへ

私が気に入って
4年前に息子に買った
パンツがあまり着てくれず
私のウォーキングパンツへ💧

綿100%のTシャツも
最近は嫌がるので
私が着てる😆

そんなハワイでの
リラックスカジュアル
が私の好み♥️

カメハメハ大王〜😁

************************♡

@rikahawaiisimplelife 
↑フォローしてね☺️♥️

◇ストーリーズ ◇

- ハワイの景色に音楽を添えて♫
- 毎日の食事や気をつけていること
- ハワイでの私のライフスタイル

◇アメブロ◇

ハワイ生活と食べて健康美を作る
ヘルシーライフスタイルを毎日配信中

◇ Note ◇

食と健康、はちみつ、ダイエット
深く書きたいことをこちらで
ゆっくり書いています

私のこと☺️

Rika Eagle

ホリスティック管理栄養士
ホリスティックライフコーチ
ハニーセラピスト
ハニーセラピストジュニア
セルフイメージコーチ

毎日の生活と今あるものを大切にすること
が本当に大切。私のハワイライフスタイルを
お届けしながら、食、健康、体についても
お伝えしています🌺
 
🦅*************************♡

#ハワイ生活
#ハワイ在住
#ハワイ暮らし
#ハワイライフ
#毎日の生活を大切に
#生活習慣 ちょっとだけ見直そう
#健康美
#四群点数法 を分かりやすく
#健康美ボディ
#ハワイ好き 
#ハワイ好きと繋がりたい 
#食べて痩せる
#楽しく食べる
#心と体のバランス 
#体質改善
#アラフィフダイエット
#ホリスティックライフコーチ
#ホリスティック管理栄養士
#インスタグラム
#hawaiiLife #holisticlifecoaching
#holisticdietitian
#hawaiilife
#hawaii
ハワイへ来たての頃は
勉強も、仕事も
育児も、お友達と会うのも
みんなビーチでしてたことを
思い出したの☺️

たまたま外出してたので
ビーチの木陰で食べたら
倍美味しい♥️

最高だよ🌺✨

************************♡

@rikahawaiisimplelife 
↑フォローしてね☺️♥️

◇ストーリーズ ◇

- ハワイの景色に音楽を添えて♫
- 毎日の食事や気をつけていること
- ハワイでの私のライフスタイル

◇アメブロ◇

ハワイ生活と食べて健康美を作る
ヘルシーライフスタイルを毎日配信中

◇ Note ◇

食と健康、はちみつ、ダイエット
深く書きたいことをこちらで
ゆっくり書いています

私のこと☺️

Rika Eagle

ホリスティック管理栄養士
ホリスティックライフコーチ
ハニーセラピスト
ハニーセラピストジュニア
セルフイメージコーチ

毎日の生活と今あるものを大切にすること
が本当に大切。私のハワイライフスタイルを
お届けしながら、食、健康、体についても
お伝えしています🌺
 
🦅*************************♡

#ハワイ生活
#ハワイ在住
#ハワイ暮らし
#ハワイライフ
#毎日の生活を大切に
#健康美
#四群点数法 を分かりやすく
#健康美ボディ
#代謝を上げる
#ストレスフリー
#食べて痩せる
#楽しく食べる
#心と体のバランス 
#体質改善
#アラフィフダイエット
#ホリスティックライフコーチ
#ホリスティック管理栄養士
#インスタグラム
#hawaiiLife #holisticlifecoaching
#holisticdietitian
#hawaiilife
#hawaii
おはよう☺️

お天気のときは
空を見てることが多いのだけど
曇りのときは花に目が…

風が少しあると
綺麗な花を拾えるチャンス♥️

昨日はプルメリアを
拾ってきました☺️✨

フラを習っていたときは
風が強いときに袋いっぱいに
花を集めてレイ作りしてた✨

昨日聞いていたら
体には7つのチャクラが
あるけれど

地球にもチャクラがあって
ハワイはその中の一つだと
聞いてなんだか納得☺️

そんな特別なハワイに
住めることに感謝♥️

************************♡

@rikahawaiisimplelife 
↑フォローしてね☺️♥️

◇ストーリーズ ◇

- ハワイの景色に音楽を添えて♫
- 毎日の食事や気をつけていること
- ハワイでの私のライフスタイル

◇アメブロ◇

ハワイ生活と食べて健康美を作る
ヘルシーライフスタイルを毎日配信中

◇ Note ◇

食と健康、はちみつ、ダイエット
深く書きたいことをこちらで
ゆっくり書いています

私のこと☺️

Rika Eagle

ホリスティック管理栄養士
ホリスティックライフコーチ
ハニーセラピスト
ハニーセラピストジュニア
セルフイメージコーチ

毎日の生活と今あるものを大切にすること
が本当に大切。私のハワイライフスタイルを
お届けしながら、食、健康、体についても
お伝えしています🌺
 
🦅*************************♡

#ハワイ生活
#ハワイ在住
#ハワイ暮らし
#ハワイライフ
#毎日の生活を大切に
#健康美
#四群点数法 を分かりやすく
#健康美ボディ
#代謝を上げる
#ストレスフリー
#食べて痩せる
#楽しく食べる
#心と体のバランス 
#体質改善
#アラフィフダイエット
#ホリスティックライフコーチ
#ホリスティック管理栄養士
#インスタグラム
#hawaiiLife #holisticlifecoaching
#holisticdietitian
#hawaiilife
#hawaii
アメブロ記事から☺️✨ ごはん…あ アメブロ記事から☺️✨

ごはん…あまり食べれない。
最近食が減った。

あるいは、炭水化物は食べると
太るから食べたくないな…と
思っている?

そんな方はぜひ
炭水化物=糖質の大切さを
考えてみてね

体が1番必要なのは
毎日生きていくための
エネルギー

そのエネルギーを作るのに
なくてはならないのが糖質☺️✨

糖質からエネルギーを
作らないと代謝は上がりにくいので
太りやすくなるから要注意☝️

美味しく食べて
綺麗に健康美を保つには
まずは糖質と仲良しに♥️

詳しくはプロフィールから
アメブロ記事にしました✨

************************♡

@rikahawaiisimplelife 
↑フォローしてね☺️♥️

◇ストーリーズ ◇

- ハワイの景色に音楽を添えて♫
- 毎日の食事や気をつけていること
- ハワイでの私のライフスタイル

◇アメブロ◇

ハワイ生活と食べて健康美を作る
ヘルシーライフスタイルを毎日配信中

◇ Note ◇

食と健康、はちみつ、ダイエット
深く書きたいことをこちらで
ゆっくり書いています

私のこと☺️

Rika Eagle

ホリスティック管理栄養士
ホリスティックライフコーチ
ハニーセラピスト
ハニーセラピストジュニア
セルフイメージコーチ

毎日の生活と今あるものを大切にすること
が本当に大切。私のハワイライフスタイルを
お届けしながら、食、健康、体についても
お伝えしています🌺
 
🦅*************************♡

#ハワイ生活
#ハワイ在住
#ハワイ暮らし
#ハワイライフ
#毎日の生活を大切に
#健康美
#四群点数法 を分かりやすく
#健康美ボディ
#代謝を上げる
#ストレスフリー
#食べて痩せる
#楽しく食べる
#心と体のバランス 
#体質改善
#アラフィフダイエット
#ホリスティックライフコーチ
#ホリスティック管理栄養士
#インスタグラム
#hawaiiLife #holisticlifecoaching
#holisticdietitian
#hawaiilife
#hawaii
自然に写るのって 本当に難しい〜🤣 自然に写るのって
本当に難しい〜🤣

知らない間に
撮ってもらえると最高♥️

なかなか写真に慣れない方は
アドバイスももらえる
カメラマンのRyuji くんの
カメラの写り方講座
お勧めですー☺️

@ryujinhawaii 

************************♡

@rikahawaiisimplelife 
↑フォローしてね☺️♥️

◇ストーリーズ ◇

- ハワイの景色に音楽を添えて♫
- 毎日の食事や気をつけていること
- ハワイでの私のライフスタイル

◇アメブロ◇

ハワイ生活と食べて健康美を作る
ヘルシーライフスタイルを毎日配信中

◇ Note ◇

食と健康、はちみつ、ダイエット
深く書きたいことをこちらで
ゆっくり書いています

私のこと☺️

Rika Eagle

ホリスティック管理栄養士
ホリスティックライフコーチ
ハニーセラピスト
ハニーセラピストジュニア
セルフイメージコーチ

毎日の生活と今あるものを大切にすること
が本当に大切。私のハワイライフスタイルを
お届けしながら、食、健康、体についても
お伝えしています🌺
 
🦅*************************♡

#ハワイ生活
#ハワイ在住
#カメラの写り方講座
#ハワイ暮らし
#ハワイライフ
#生活習慣の見直し 
#四群点数法 
#健康美ボディ
#代謝を上げる
#代謝の上がる食事 
#心と体のバランス 
#体質改善
#アラフィフダイエット
#体質改善 #四群点数法
#ホリスティックライフコーチ
#ホリスティック管理栄養士
#インスタグラム
#hawaiiLife #holisticlifecoaching
#holisticdietitian
#hawaiilife
#hawaii
この感じ

凄く好き♥️

みんな自由☺️

いつの頃からか
色々な情報がありすぎて
そこに飲まれそうに
なる時もあるかもしれない

自分のことを信じて
大切なことは
最後自分で決めるの

ホッとするよ🌺

************************♡

@rikahawaiisimplelife 
↑フォローしてね☺️♥️

◇ストーリーズ ◇

- ハワイの景色に音楽を添えて♫
- 毎日の食事や気をつけていること
- ハワイでの私のライフスタイル

◇アメブロ◇

ハワイ生活と食べて健康美を作る
ヘルシーライフスタイルを毎日配信中

◇ Note ◇

食と健康、はちみつ、ダイエット
深く書きたいことをこちらで
ゆっくり書いています

私のこと☺️

Rika Eagle

ホリスティック管理栄養士
ホリスティックライフコーチ
ハニーセラピスト
ハニーセラピストジュニア
セルフイメージコーチ

毎日の生活と今あるものを大切にすること
が本当に大切。私のハワイライフスタイルを
お届けしながら、食、健康、体についても
お伝えしています🌺
 
🦅*************************♡

#ハワイ生活
#ハワイ在住
#ハワイ暮らし
#ハワイライフ
#生活習慣の見直し 
#四群点数法 
#健康美ボディ
#代謝を上げる
#代謝の上がる食事 
#心と体のバランス 
#体質改善
#アラフィフダイエット
#体質改善 #四群点数法
#ホリスティックライフコーチ
#ホリスティック管理栄養士
#インスタグラム
#hawaiiLife #holisticlifecoaching
#holisticdietitian
#hawaiilife
#hawaii
この間の撮影は 私は付き添いで 遠く この間の撮影は
私は付き添いで
遠くからのぞきながら

自然を満喫させて
いただき隣で
ワイワイしてましたが…

何枚か一緒に撮ってもらって
とっても感謝✨✨✨

1人よりみんなで
撮影すると楽しいね♥️

ハワイにお越しの際は
ぜひ記念に☺️✨

私が付き添って
笑わせてあげるよ…🥰

みんなが早く
ハワイに来れますように✨

Mahalo 
@ryujinhawaii 
@karen_happyworld

************************♡

@rikahawaiisimplelife 
↑フォローしてね☺️♥️

◇ストーリーズ ◇

- ハワイの景色に音楽を添えて♫
- 毎日の食事や気をつけていること
- ハワイでの私のライフスタイル

◇アメブロ◇

ハワイ生活と食べて健康美を作る
ヘルシーライフスタイルを毎日配信中

◇ Note ◇

食と健康、はちみつ、ダイエット
深く書きたいことをこちらで
ゆっくり書いています

私のこと☺️

Rika Eagle

ホリスティック管理栄養士
ホリスティックライフコーチ
ハニーセラピスト
ハニーセラピストジュニア
セルフイメージコーチ

毎日の生活と今あるものを大切にすること
が本当に大切。私のハワイライフスタイルを
お届けしながら、食、健康、体についても
お伝えしています🌺
 
🦅*************************♡
自然の声を聞けるような
余裕があるときは
自分と対話ができるとき

心の声を聞いてあげよう

本当は何がしたいのか
何が好きなのか

詰めこみすぎる予定を
整理し直すのも
たまには大事だよ🌺

************************♡

@rikahawaiisimplelife 
↑フォローしてね☺️♥️

◇ストーリーズ ◇

- ハワイの景色に音楽を添えて♫
- 毎日の食事や気をつけていること
- ハワイでの私のライフスタイル

◇アメブロ◇

ハワイ生活と食べて健康美を作る
ヘルシーライフスタイルを毎日配信中

◇ Note ◇

食と健康、はちみつ、ダイエット
深く書きたいことをこちらで
ゆっくり書いています

私のこと☺️

Rika Eagle

ホリスティック管理栄養士
ホリスティックライフコーチ
ハニーセラピスト
ハニーセラピストジュニア
セルフイメージコーチ

毎日の生活と今あるものを大切にすること
が本当に大切。私のハワイライフスタイルを
お届けしながら、食、健康、体についても
お伝えしています🌺
 
🦅*************************♡

#ハワイ生活
#ハワイ在住
#ハワイ暮らし
#ハワイライフ
#生活習慣の見直し 
#四群点数法 
#健康美ボディ
#代謝を上げる
#代謝の上がる食事 
#心と体のバランス 
#体質改善
#アラフィフダイエット
#体質改善 #四群点数法
#ホリスティックライフコーチ
#ホリスティック管理栄養士
#インスタグラム
#hawaiiLife #holisticlifecoaching
#holisticdietitian
#hawaiilife
#hawaii
カハラにて

カレンちゃん…
もうすぐ沖縄へ
お引越し〜☺️

ハワイらしい景色での写真を
思い出作に残したいということで
お願いして撮影をしてきたよ

まだまだ知らない
自然のエネルギー
もらえる場所が
たくさんあって

昨日も付き添いつつ
1番癒されていたかも

よかった、ほんと!

ありがとう🌺
@ryujinhawaii 

************************♡

@rikahawaiisimplelife 
↑フォローしてね☺️♥️

◇ストーリーズ ◇

- ハワイの景色に音楽を添えて♫
- 毎日の食事や気をつけていること
- ハワイでの私のライフスタイル

◇アメブロ◇

ハワイ生活と食べて健康美を作る
ヘルシーライフスタイルを毎日配信中

◇ Note ◇

食と健康、はちみつ、ダイエット
深く書きたいことをこちらで
ゆっくり書いています

私のこと☺️

Rika Eagle

ホリスティック管理栄養士
ホリスティックライフコーチ
ハニーセラピスト
ハニーセラピストジュニア
セルフイメージコーチ

毎日の生活と今あるものを大切にすること
が本当に大切。私のハワイライフスタイルを
お届けしながら、食、健康、体についても
お伝えしています🌺
 
🦅*************************♡

#ハワイ生活
#ハワイ在住
#ハワイ暮らし
#ハワイライフ
#生活習慣の見直し 
#四群点数法 
#健康美ボディ
#代謝を上げる
#代謝の上がる食事 
#心と体のバランス 
#体質改善
#アラフィフダイエット
#体質改善 #四群点数法
#ホリスティックライフコーチ
#ホリスティック管理栄養士
#インスタグラム
#hawaiiLife #holisticlifecoaching
#holisticdietitian
#hawaiilife
#hawaii
自然のめぐみ

マンゴーは
私のお気に入りフルーツ

こんなに美味しいのに
代謝を上げてくれるって
最高ーー♥️

幸せ〜

ありがとう😊

************************♡

@rikahawaiisimplelife 
↑フォローしてね☺️♥️

◇ストーリーズ ◇

- ハワイの景色に音楽を添えて♫
- 毎日の食事や気をつけていること
- ハワイでの私のライフスタイル

◇アメブロ◇

ハワイ生活と食べて健康美を作る
ヘルシーライフスタイルを毎日配信中

◇ Note ◇

食と健康、はちみつ、ダイエット
深く書きたいことをこちらで
ゆっくり書いています

私のこと☺️

Rika Eagle

ホリスティック管理栄養士
ホリスティックライフコーチ
ハニーセラピスト
ハニーセラピストジュニア
セルフイメージコーチ

毎日の生活と今あるものを大切にすること
が本当に大切。私のハワイライフスタイルを
お届けしながら、食、健康、体についても
お伝えしています🌺
 
🦅*************************♡

#ハワイ生活
#ハワイ在住
#ハワイ暮らし
#ハワイライフ
#生活習慣の見直し 
#四群点数法 
#健康美ボディ
#代謝を上げる
#代謝の上がる食事 
#心と体のバランス 
#体質改善
#アラフィフダイエット
#体質改善 #四群点数法
#ホリスティックライフコーチ
#ホリスティック管理栄養士
#インスタグラム
#hawaiiLife #holisticlifecoaching
#holisticdietitian
#hawaiilife
#hawaii
自分が好き!
やりたい!

って思う気持ちが
本当に大切だなって
よく思う最近

それってダイエットも
おんなじ

私は今体重を減らしたい!
とは思わず、必要だとも
思っていないのだけど…

好きな洋服をイメージ通りに
着ることはファッション好きな
私にはワクワクすること
でその気持ちが大切

だから体を整えることは
大切だなと思う

とにかく人のペースでなく
自分のペースで

自分のことは
自分が1番分かっているから

個人的には
誰もいないところで
サーフィンがしたい☺️

************************♡

@rikahawaiisimplelife 
↑フォローしてね☺️♥️

◇ストーリーズ ◇

- ハワイの景色に音楽を添えて♫
- 毎日の食事や気をつけていること
- ハワイでの私のライフスタイル

◇アメブロ◇

ハワイ生活と食べて健康美を作る
ヘルシーライフスタイルを毎日配信中

◇ Note ◇

食と健康、はちみつ、ダイエット
深く書きたいことをこちらで
ゆっくり書いています

私のこと☺️

Rika Eagle

ホリスティック管理栄養士
ホリスティックライフコーチ
ハニーセラピスト
ハニーセラピストジュニア
セルフイメージコーチ

毎日の生活と今あるものを大切にすること
が本当に大切。私のハワイライフスタイルを
お届けしながら、食、健康、体についても
お伝えしています🌺
 
🦅*************************♡

#ハワイ生活
#ハワイ在住
#ハワイ暮らし
#ハワイライフ
#生活習慣の見直し 
#四群点数法 
#健康美ボディ
#代謝を上げる
#代謝の上がる食事 
#心と体のバランス 
#体質改善
#アラフィフダイエット
#体質改善 #四群点数法
#ホリスティックライフコーチ
#ホリスティック管理栄養士
#インスタグラム
#hawaiiLife #holisticlifecoaching
#holisticdietitian
#hawaiilife
#hawaii
ハッピーバースデー🎈
@okyo426 

みんなでのお祝い✨
風が強くて色々
吹き飛んだー☺️

************************♡

@rikahawaiisimplelife 
↑フォローしてね☺️♥️

◇ストーリーズ ◇

- ハワイの景色に音楽を添えて♫
- 毎日の食事や気をつけていること
- ハワイでの私のライフスタイル

◇アメブロ◇

ハワイ生活と食べて健康美を作る
ヘルシーライフスタイルを毎日配信中

◇ Note ◇

食と健康、はちみつ、ダイエット
深く書きたいことをこちらで
ゆっくり書いています

私のこと☺️

Rika Eagle

ホリスティック管理栄養士
ホリスティックライフコーチ
ハニーセラピスト
ハニーセラピストジュニア
セルフイメージコーチ

毎日の生活と今あるものを大切にすること
が本当に大切。私のハワイライフスタイルを
お届けしながら、食、健康、体についても
お伝えしています🌺
 
🦅*************************♡

#ハワイ生活
#ハワイ在住
#ハワイ暮らし
#ハワイライフ
#生活習慣の見直し 
#四群点数法 
#健康美ボディ
#代謝を上げる
#代謝の上がる食事 
#心と体のバランス 
#体質改善
#アラフィフダイエット
#体質改善 #四群点数法
#ホリスティックライフコーチ
#ホリスティック管理栄養士
#インスタグラム
#hawaiiLife #holisticlifecoaching
#holisticdietitian
#hawaiilife
#hawaii
内観日 ダイエットで理想の体重に! 内観日

ダイエットで理想の体重に!
でもすぐリバウンド💦

…そんな方は
自分自身とお話しを。

何か心に引っかかりがあると
色々うまくいきません

それはダイエットも同じこと☺️✨

************************♡

@rikahawaiisimplelife 
↑フォローしてね☺️♥️

◇ストーリーズ ◇

- ハワイの景色に音楽を添えて♫
- 毎日の食事や気をつけていること
- ハワイでの私のライフスタイル

◇アメブロ◇

ハワイ生活と食べて健康美を作る
ヘルシーライフスタイルを毎日配信中

◇ Note ◇

食と健康、はちみつ、ダイエット
深く書きたいことをこちらで
ゆっくり書いています

私のこと☺️

Rika Eagle

ホリスティック管理栄養士
ホリスティックライフコーチ
ハニーセラピスト
ハニーセラピストジュニア
セルフイメージコーチ

毎日の生活と今あるものを大切にすること
が本当に大切。私のハワイライフスタイルを
お届けしながら、食、健康、体についても
お伝えしています🌺
 
🦅*************************♡

#ハワイ生活
#ハワイ在住
#ハワイ暮らし
#ハワイライフ
#生活習慣の見直し 
#四群点数法 
#健康美ボディ
#代謝を上げる
#代謝の上がる食事 
#心と体のバランス 
#体質改善
#アラフィフダイエット
#体質改善 #四群点数法
#ホリスティックライフコーチ
#ホリスティック管理栄養士
#インスタグラム
#hawaiiLife #holisticlifecoaching
#holisticdietitian
#hawaiilife
#hawaii
必需品
どんな時でも…

いざというときに
体を守ってくれるもの
持っておくことって
大切

それが何か
知っておくことも大切☺️

************************♡

@rikahawaiisimplelife 
↑フォローしてね☺️♥️

◇ストーリーズ ◇

- ハワイの景色に音楽を添えて♫
- 毎日の食事や気をつけていること
- ハワイでの私のライフスタイル

◇アメブロ◇

ハワイ生活と食べて健康美を作る
ヘルシーライフスタイルを毎日配信中

◇ Note ◇

食と健康、はちみつ、ダイエット
深く書きたいことをこちらで
ゆっくり書いています

私のこと☺️

Rika Eagle

ホリスティック管理栄養士
ホリスティックライフコーチ
ハニーセラピスト
ハニーセラピストジュニア
セルフイメージコーチ

毎日の生活と今あるものを大切にすること
が本当に大切。私のハワイライフスタイルを
お届けしながら、食、健康、体についても
お伝えしています🌺
 
🦅*************************♡

#ハワイ生活
#ハワイ在住
#ハチミツ
#ハニーセラピスト
#ハニーセラピストジュニア 
#ハチミツレモン
#ハワイ暮らし
#ハワイライフ
#生活習慣の見直し 
#四群点数法 
#健康美ボディ
#代謝を上げる
#代謝の上がる食事 
#心と体のバランス 
#体質改善
#アラフィフダイエット
#体質改善 #四群点数法
#ホリスティックライフコーチ
#ホリスティック管理栄養士
#インスタグラム
#hawaiiLife #holisticlifecoaching
#holisticdietitian
#hawaiilife
#hawaii
新たなはじまり☺️✨ ****************** 新たなはじまり☺️✨

************************♡

@rikahawaiisimplelife 
↑フォローしてね☺️♥️

◇ストーリーズ ◇

- ハワイの景色に音楽を添えて♫
- 毎日の食事や気をつけていること
- ハワイでの私のライフスタイル

◇アメブロ◇

ハワイ生活と食べて健康美を作る
ヘルシーライフスタイルを毎日配信中

◇ Note ◇

食と健康、はちみつ、ダイエット
深く書きたいことをこちらで
ゆっくり書いています

私のこと☺️

Rika Eagle

ホリスティック管理栄養士
ホリスティックライフコーチ
ハニーセラピスト
ハニーセラピストジュニア
セルフイメージコーチ

毎日の生活と今あるものを大切にすること
が本当に大切。私のハワイライフスタイルを
お届けしながら、食、健康、体についても
お伝えしています🌺
 
🦅*************************♡

#ハワイ生活
#ハワイ在住
#ハワイ暮らし
#ハワイライフ
#生活習慣の見直し 
#四群点数法 
#健康美ボディ
#代謝を上げる
#代謝の上がる食事 
#心と体のバランス 
#体質改善
#アラフィフダイエット
#体質改善 #四群点数法
#ホリスティックライフコーチ
#ホリスティック管理栄養士
#インスタグラム
#hawaiiLife #holisticlifecoaching
#holisticdietitian
#hawaiilife
#hawaii
ホッとする場所 ************************♡ ホッとする場所

************************♡

@rikahawaiisimplelife 
↑フォローしてね☺️♥️

◇ストーリーズ ◇

- ハワイの景色に音楽を添えて♫
- 毎日の食事や気をつけていること
- ハワイでの私のライフスタイル

◇アメブロ◇

ハワイ生活と食べて健康美を作る
ヘルシーライフスタイルを毎日配信中

◇ Note ◇

食と健康、はちみつ、ダイエット
深く書きたいことをこちらで
ゆっくり書いています

私のこと☺️

Rika Eagle

ホリスティック管理栄養士
ホリスティックライフコーチ
ハニーセラピスト
ハニーセラピストジュニア
セルフイメージコーチ

毎日の生活と今あるものを大切にすること
が本当に大切。私のハワイライフスタイルを
お届けしながら、食、健康、体についても
お伝えしています🌺
 
🦅*************************♡

#ハワイ生活
#ハワイ在住
#ハワイ暮らし
#ハワイライフ
#生活習慣の見直し 
#四群点数法 
#健康美ボディ
#代謝を上げる
#代謝の上がる食事 
#心と体のバランス 
#体質改善
#アラフィフダイエット
#体質改善 #四群点数法
#ホリスティックライフコーチ
#ホリスティック管理栄養士
#インスタグラム
#hawaiiLife #holisticlifecoaching
#holisticdietitian
#hawaiilife
#hawaii
さらに読み込む... Instagram でフォロー
アーカイブ
  • 2020年10月6
  • 2020年9月14
  • 2020年8月7
  • 2020年7月5
  • 2020年6月3
  • 2020年5月5
  • 2020年4月5
  • 2020年3月1
  • サイトマップ

ハワイ★シンプルライフ All Rights Reserved.