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9年前のクリスマスの思い出

2020年9月27日
9年前のクリスマスの思い出


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rikahawaiisimplelife
この袖の感じがとても可愛くて お気に入りのトップス✨ @atdawn_oahu 最近はリネンに目がいくの 毎日身につけるものの素材 体にとってはとても大切☺️ 痒くなったり すれたり 熱がたまりやすいなど おすすめは、100%の オーガニックコットン シルクやリネン 使ったことないけれど 竹布も良いそう♥️ 体にストレスが かかることが起こると… 普段心地よいことから 心地悪いと感じた途端に ストレスホルモンが出る 心地よく気分良く 洋服を着ることも 代謝を上げるための１つ お気に入りを着た時の ウキウキ感…忘れないように🌺 ************************♡ @rikahawaiisimplelife ↑フォローしてね☺️ ◇ストーリーズ ◇ - ハワイの景色に音楽を添えて♫ - 毎日の食事や気をつけていること - ハワイでの私のライフスタイル ◇アメブロ◇ ハワイ生活と食べて健康美を作る ヘルシーライフスタイルを毎日配信中 ◇ Note ◇ 食と健康、はちみつ、ダイエット 深く書きたいことをこちらで ゆっくり書いています 私のこと☺️ Rika Eagle ホリスティック管理栄養士 ホリスティックライフコーチ ハニーセラピスト ハニーセラピストジュニア セルフイメージコーチ 毎日の生活と今あるものを 大切にすることが大切。 私のハワイライフスタイルを通して 食、健康、体について お伝えしています🌺 🦅*************************♡ #ハワイ生活 #ハワイ在住 #ハワイ暮らし #ハワイライフ #毎日の生活を大切に #健康美 #四群点数法 を分かりやすく #健康美ボディ #代謝を上げる #ストレスフリー #食べて痩せる #楽しく食べる #心と体のバランス #体質改善 #アラフィフダイエット #ホリスティックライフコーチ #ホリスティック管理栄養士 #インスタグラム #hawaiiLife #holisticlifecoaching #holisticdietitian #hawaiilife #hawaii
ホノルルコーヒーで お久しぶりにお ホノルルコーヒーで お久しぶりにおしゃべり☺️ 昔はこのカフェで おひとり様の時間を よく過ごしていたけれど お久しぶりに お友だちと一緒に行ったら 日でいっぱいでした☺️ 相変わらずの開放的で 良いエネルギーが満載✨ たくさん話せてよかった ありがとう @yukailee どこに行っても アサイボウルばかり 食べているけれど ここのはアサイストレート！ 美味しかった♥️ 私はここでは コーヒー飲んだことが ないけれど😆 ここで作られている ペストリーや ベイクアイテムもおすすめ🌺 ************************♡ @rikahawaiisimplelife ↑フォローしてね☺️♥️ ◇ストーリーズ ◇ - ハワイの景色に音楽を添えて♫ - 毎日の食事や気をつけていること - ハワイでの私のライフスタイル ◇アメブロ◇ ハワイ生活と食べて健康美を作る ヘルシーライフスタイルを毎日配信中 ◇ Note ◇ 食と健康、はちみつ、ダイエット 深く書きたいことをこちらで ゆっくり書いています 私のこと☺️ Rika Eagle ホリスティック管理栄養士 ホリスティックライフコーチ ハニーセラピスト ハニーセラピストジュニア セルフイメージコーチ 毎日の生活と今あるものを 大切にすることが大切。 私のハワイライフスタイルを通して 食、健康、体について お伝えしています🌺 🦅*************************♡ #ハワイ生活 #ハワイ在住 #ハワイ暮らし #ハワイライフ #ハワイカフェ #健康美 #健康美ボディ #代謝を上げる #ストレスフリー #食べて痩せる #楽しく食べる #心と体のバランス #体質改善 #アラフィフダイエット #ホリスティックライフコーチ #ホリスティック管理栄養士 #インスタグラム #hawaiiLife #holisticlifecoaching #holisticdietitian #hawaiilife #hawaii
Happy Boys Day ♥️ それぞれが好きなこ Happy Boys Day ♥️ それぞれが好きなことへ 情熱を傾けることが できるのが1番！ 親の役割は 心も体も元気でいて こどもの選んだ道を 応援すること✨✨✨ 楽しんでね みんな、ありがとう🌺 ************************♡ @rikahawaiisimplelife ↑フォローしてね☺️♥️ ◇ストーリーズ ◇ - ハワイの景色に音楽を添えて♫ - 毎日の食事や気をつけていること - ハワイでの私のライフスタイル ◇アメブロ◇ ハワイ生活と食べて健康美を作る ヘルシーライフスタイルを毎日配信中 ◇ Note ◇ 食と健康、はちみつ、ダイエット 深く書きたいことをこちらで ゆっくり書いています 私のこと☺️ Rika Eagle ホリスティック管理栄養士 ホリスティックライフコーチ ハニーセラピスト ハニーセラピストジュニア セルフイメージコーチ 毎日の生活と今あるものを大切にすること が本当に大切。私のハワイライフスタイルを お届けしながら、食、健康、体についても お伝えしています🌺 🦅*************************♡ #ハワイ生活 #ハワイ在住 #ハワイ暮らし #ハワイライフ #毎日の生活がカギ #健康美 #四群点数法 を分かりやすく #健康美ボディ #代謝を上げる #ストレスフリー #バランス良く食べる #楽しく食べる #心と体のバランス #体質改善 #アラフィフダイエット #ホリスティックライフコーチ #ホリスティック管理栄養士 #インスタグラム #hawaiiLife #holisticlifecoaching #holisticdietitian #hawaiilife #hawaii
プルメリアの季節 体に良いエネルギ プルメリアの季節 体に良いエネルギーを 作るのにできること 好きなことをしながら 深呼吸✨ 私の場合は、 ウォーキングをしながら 好きな景色の写真を撮ること 今日もこれから🌺 ************************♡ @rikahawaiisimplelife ↑フォローしてね☺️♥️ ◇ストーリーズ ◇ - ハワイの景色に音楽を添えて♫ - 毎日の食事や気をつけていること - ハワイでの私のライフスタイル ◇アメブロ◇ ハワイ生活と食べて健康美を作る ヘルシーライフスタイルを毎日配信中 ◇ Note ◇ 食と健康、はちみつ、ダイエット 深く書きたいことをこちらで ゆっくり書いています 私のこと☺️ Rika Eagle ホリスティック管理栄養士 ホリスティックライフコーチ ハニーセラピスト ハニーセラピストジュニア セルフイメージコーチ 毎日の生活と今あるものを 大切にすることが大切。 私のハワイライフスタイルを通して 食、健康、体について お伝えしています🌺 🦅*************************♡ #ハワイ生活 #ハワイ在住 #ハワイ暮らし #ハワイライフ #毎日の生活を大切に #健康美 #四群点数法 を分かりやすく #健康美ボディ #代謝を上げる #ストレスフリー #食べて痩せる #楽しく食べる #心と体のバランス #体質改善 #アラフィフダイエット #ホリスティックライフコーチ #ホリスティック管理栄養士 #インスタグラム #hawaiiLife #holisticlifecoaching #holisticdietitian #hawaiilife #hawaii
お友達とウォーキング後に カフェへ お友達とウォーキング後に カフェへ 私が気に入って 4年前に息子に買った パンツがあまり着てくれず 私のウォーキングパンツへ💧 綿100%のTシャツも 最近は嫌がるので 私が着てる😆 そんなハワイでの リラックスカジュアル が私の好み♥️ カメハメハ大王〜😁 ************************♡ @rikahawaiisimplelife ↑フォローしてね☺️♥️ ◇ストーリーズ ◇ - ハワイの景色に音楽を添えて♫ - 毎日の食事や気をつけていること - ハワイでの私のライフスタイル ◇アメブロ◇ ハワイ生活と食べて健康美を作る ヘルシーライフスタイルを毎日配信中 ◇ Note ◇ 食と健康、はちみつ、ダイエット 深く書きたいことをこちらで ゆっくり書いています 私のこと☺️ Rika Eagle ホリスティック管理栄養士 ホリスティックライフコーチ ハニーセラピスト ハニーセラピストジュニア セルフイメージコーチ 毎日の生活と今あるものを大切にすること が本当に大切。私のハワイライフスタイルを お届けしながら、食、健康、体についても お伝えしています🌺 🦅*************************♡ #ハワイ生活 #ハワイ在住 #ハワイ暮らし #ハワイライフ #毎日の生活を大切に #生活習慣 ちょっとだけ見直そう #健康美 #四群点数法 を分かりやすく #健康美ボディ #ハワイ好き #ハワイ好きと繋がりたい #食べて痩せる #楽しく食べる #心と体のバランス #体質改善 #アラフィフダイエット #ホリスティックライフコーチ #ホリスティック管理栄養士 #インスタグラム #hawaiiLife #holisticlifecoaching #holisticdietitian #hawaiilife #hawaii
ハワイへ来たての頃は 勉強も、仕事も 育児も、お友達と会うのも みんなビーチでしてたことを 思い出したの☺️ たまたま外出してたので ビーチの木陰で食べたら 倍美味しい♥️ 最高だよ🌺✨ ************************♡ @rikahawaiisimplelife ↑フォローしてね☺️♥️ ◇ストーリーズ ◇ - ハワイの景色に音楽を添えて♫ - 毎日の食事や気をつけていること - ハワイでの私のライフスタイル ◇アメブロ◇ ハワイ生活と食べて健康美を作る ヘルシーライフスタイルを毎日配信中 ◇ Note ◇ 食と健康、はちみつ、ダイエット 深く書きたいことをこちらで ゆっくり書いています 私のこと☺️ Rika Eagle ホリスティック管理栄養士 ホリスティックライフコーチ ハニーセラピスト ハニーセラピストジュニア セルフイメージコーチ 毎日の生活と今あるものを大切にすること が本当に大切。私のハワイライフスタイルを お届けしながら、食、健康、体についても お伝えしています🌺 🦅*************************♡ #ハワイ生活 #ハワイ在住 #ハワイ暮らし #ハワイライフ #毎日の生活を大切に #健康美 #四群点数法 を分かりやすく #健康美ボディ #代謝を上げる #ストレスフリー #食べて痩せる #楽しく食べる #心と体のバランス #体質改善 #アラフィフダイエット #ホリスティックライフコーチ #ホリスティック管理栄養士 #インスタグラム #hawaiiLife #holisticlifecoaching #holisticdietitian #hawaiilife #hawaii
おはよう☺️ お天気のときは 空を見てることが多いのだけど 曇りのときは花に目が… 風が少しあると 綺麗な花を拾えるチャンス♥️ 昨日はプルメリアを 拾ってきました☺️✨ フラを習っていたときは 風が強いときに袋いっぱいに 花を集めてレイ作りしてた✨ 昨日聞いていたら 体には７つのチャクラが あるけれど 地球にもチャクラがあって ハワイはその中の一つだと 聞いてなんだか納得☺️ そんな特別なハワイに 住めることに感謝♥️ ************************♡ @rikahawaiisimplelife ↑フォローしてね☺️♥️ ◇ストーリーズ ◇ - ハワイの景色に音楽を添えて♫ - 毎日の食事や気をつけていること - ハワイでの私のライフスタイル ◇アメブロ◇ ハワイ生活と食べて健康美を作る ヘルシーライフスタイルを毎日配信中 ◇ Note ◇ 食と健康、はちみつ、ダイエット 深く書きたいことをこちらで ゆっくり書いています 私のこと☺️ Rika Eagle ホリスティック管理栄養士 ホリスティックライフコーチ ハニーセラピスト ハニーセラピストジュニア セルフイメージコーチ 毎日の生活と今あるものを大切にすること が本当に大切。私のハワイライフスタイルを お届けしながら、食、健康、体についても お伝えしています🌺 🦅*************************♡ #ハワイ生活 #ハワイ在住 #ハワイ暮らし #ハワイライフ #毎日の生活を大切に #健康美 #四群点数法 を分かりやすく #健康美ボディ #代謝を上げる #ストレスフリー #食べて痩せる #楽しく食べる #心と体のバランス #体質改善 #アラフィフダイエット #ホリスティックライフコーチ #ホリスティック管理栄養士 #インスタグラム #hawaiiLife #holisticlifecoaching #holisticdietitian #hawaiilife #hawaii
アメブロ記事から☺️✨ ごはん…あ アメブロ記事から☺️✨ ごはん…あまり食べれない。 最近食が減った。 あるいは、炭水化物は食べると 太るから食べたくないな…と 思っている？ そんな方はぜひ 炭水化物=糖質の大切さを 考えてみてね 体が1番必要なのは 毎日生きていくための エネルギー そのエネルギーを作るのに なくてはならないのが糖質☺️✨ 糖質からエネルギーを 作らないと代謝は上がりにくいので 太りやすくなるから要注意☝️ 美味しく食べて 綺麗に健康美を保つには まずは糖質と仲良しに♥️ 詳しくはプロフィールから アメブロ記事にしました✨ ************************♡ @rikahawaiisimplelife ↑フォローしてね☺️♥️ ◇ストーリーズ ◇ - ハワイの景色に音楽を添えて♫ - 毎日の食事や気をつけていること - ハワイでの私のライフスタイル ◇アメブロ◇ ハワイ生活と食べて健康美を作る ヘルシーライフスタイルを毎日配信中 ◇ Note ◇ 食と健康、はちみつ、ダイエット 深く書きたいことをこちらで ゆっくり書いています 私のこと☺️ Rika Eagle ホリスティック管理栄養士 ホリスティックライフコーチ ハニーセラピスト ハニーセラピストジュニア セルフイメージコーチ 毎日の生活と今あるものを大切にすること が本当に大切。私のハワイライフスタイルを お届けしながら、食、健康、体についても お伝えしています🌺 🦅*************************♡ #ハワイ生活 #ハワイ在住 #ハワイ暮らし #ハワイライフ #毎日の生活を大切に #健康美 #四群点数法 を分かりやすく #健康美ボディ #代謝を上げる #ストレスフリー #食べて痩せる #楽しく食べる #心と体のバランス #体質改善 #アラフィフダイエット #ホリスティックライフコーチ #ホリスティック管理栄養士 #インスタグラム #hawaiiLife #holisticlifecoaching #holisticdietitian #hawaiilife #hawaii
自然に写るのって 本当に難しい〜🤣 自然に写るのって 本当に難しい〜🤣 知らない間に 撮ってもらえると最高♥️ なかなか写真に慣れない方は アドバイスももらえる カメラマンのRyuji くんの カメラの写り方講座 お勧めですー☺️ @ryujinhawaii ************************♡ @rikahawaiisimplelife ↑フォローしてね☺️♥️ ◇ストーリーズ ◇ - ハワイの景色に音楽を添えて♫ - 毎日の食事や気をつけていること - ハワイでの私のライフスタイル ◇アメブロ◇ ハワイ生活と食べて健康美を作る ヘルシーライフスタイルを毎日配信中 ◇ Note ◇ 食と健康、はちみつ、ダイエット 深く書きたいことをこちらで ゆっくり書いています 私のこと☺️ Rika Eagle ホリスティック管理栄養士 ホリスティックライフコーチ ハニーセラピスト ハニーセラピストジュニア セルフイメージコーチ 毎日の生活と今あるものを大切にすること が本当に大切。私のハワイライフスタイルを お届けしながら、食、健康、体についても お伝えしています🌺 🦅*************************♡ #ハワイ生活 #ハワイ在住 #カメラの写り方講座 #ハワイ暮らし #ハワイライフ #生活習慣の見直し #四群点数法 #健康美ボディ #代謝を上げる #代謝の上がる食事 #心と体のバランス #体質改善 #アラフィフダイエット #体質改善 #四群点数法 #ホリスティックライフコーチ #ホリスティック管理栄養士 #インスタグラム #hawaiiLife #holisticlifecoaching #holisticdietitian #hawaiilife #hawaii
この感じ 凄く好き♥️ みんな自由☺️ いつの頃からか 色々な情報がありすぎて そこに飲まれそうに なる時もあるかもしれない 自分のことを信じて 大切なことは 最後自分で決めるの ホッとするよ🌺 ************************♡ @rikahawaiisimplelife ↑フォローしてね☺️♥️ ◇ストーリーズ ◇ - ハワイの景色に音楽を添えて♫ - 毎日の食事や気をつけていること - ハワイでの私のライフスタイル ◇アメブロ◇ ハワイ生活と食べて健康美を作る ヘルシーライフスタイルを毎日配信中 ◇ Note ◇ 食と健康、はちみつ、ダイエット 深く書きたいことをこちらで ゆっくり書いています 私のこと☺️ Rika Eagle ホリスティック管理栄養士 ホリスティックライフコーチ ハニーセラピスト ハニーセラピストジュニア セルフイメージコーチ 毎日の生活と今あるものを大切にすること が本当に大切。私のハワイライフスタイルを お届けしながら、食、健康、体についても お伝えしています🌺 🦅*************************♡ #ハワイ生活 #ハワイ在住 #ハワイ暮らし #ハワイライフ #生活習慣の見直し #四群点数法 #健康美ボディ #代謝を上げる #代謝の上がる食事 #心と体のバランス #体質改善 #アラフィフダイエット #体質改善 #四群点数法 #ホリスティックライフコーチ #ホリスティック管理栄養士 #インスタグラム #hawaiiLife #holisticlifecoaching #holisticdietitian #hawaiilife #hawaii
この間の撮影は 私は付き添いで 遠く この間の撮影は 私は付き添いで 遠くからのぞきながら 自然を満喫させて いただき隣で ワイワイしてましたが… 何枚か一緒に撮ってもらって とっても感謝✨✨✨ 1人よりみんなで 撮影すると楽しいね♥️ ハワイにお越しの際は ぜひ記念に☺️✨ 私が付き添って 笑わせてあげるよ…🥰 みんなが早く ハワイに来れますように✨ Mahalo @ryujinhawaii @karen_happyworld ************************♡ @rikahawaiisimplelife ↑フォローしてね☺️♥️ ◇ストーリーズ ◇ - ハワイの景色に音楽を添えて♫ - 毎日の食事や気をつけていること - ハワイでの私のライフスタイル ◇アメブロ◇ ハワイ生活と食べて健康美を作る ヘルシーライフスタイルを毎日配信中 ◇ Note ◇ 食と健康、はちみつ、ダイエット 深く書きたいことをこちらで ゆっくり書いています 私のこと☺️ Rika Eagle ホリスティック管理栄養士 ホリスティックライフコーチ ハニーセラピスト ハニーセラピストジュニア セルフイメージコーチ 毎日の生活と今あるものを大切にすること が本当に大切。私のハワイライフスタイルを お届けしながら、食、健康、体についても お伝えしています🌺 🦅*************************♡
自然の声を聞けるような 余裕があるときは 自分と対話ができるとき 心の声を聞いてあげよう 本当は何がしたいのか 何が好きなのか 詰めこみすぎる予定を 整理し直すのも たまには大事だよ🌺 ************************♡ @rikahawaiisimplelife ↑フォローしてね☺️♥️ ◇ストーリーズ ◇ - ハワイの景色に音楽を添えて♫ - 毎日の食事や気をつけていること - ハワイでの私のライフスタイル ◇アメブロ◇ ハワイ生活と食べて健康美を作る ヘルシーライフスタイルを毎日配信中 ◇ Note ◇ 食と健康、はちみつ、ダイエット 深く書きたいことをこちらで ゆっくり書いています 私のこと☺️ Rika Eagle ホリスティック管理栄養士 ホリスティックライフコーチ ハニーセラピスト ハニーセラピストジュニア セルフイメージコーチ 毎日の生活と今あるものを大切にすること が本当に大切。私のハワイライフスタイルを お届けしながら、食、健康、体についても お伝えしています🌺 🦅*************************♡ #ハワイ生活 #ハワイ在住 #ハワイ暮らし #ハワイライフ #生活習慣の見直し #四群点数法 #健康美ボディ #代謝を上げる #代謝の上がる食事 #心と体のバランス #体質改善 #アラフィフダイエット #体質改善 #四群点数法 #ホリスティックライフコーチ #ホリスティック管理栄養士 #インスタグラム #hawaiiLife #holisticlifecoaching #holisticdietitian #hawaiilife #hawaii
カハラにて カレンちゃん… もうすぐ沖縄へ お引越し〜☺️ ハワイらしい景色での写真を 思い出作に残したいということで お願いして撮影をしてきたよ まだまだ知らない 自然のエネルギー もらえる場所が たくさんあって 昨日も付き添いつつ 1番癒されていたかも よかった、ほんと！ ありがとう🌺 @ryujinhawaii ************************♡ @rikahawaiisimplelife ↑フォローしてね☺️♥️ ◇ストーリーズ ◇ - ハワイの景色に音楽を添えて♫ - 毎日の食事や気をつけていること - ハワイでの私のライフスタイル ◇アメブロ◇ ハワイ生活と食べて健康美を作る ヘルシーライフスタイルを毎日配信中 ◇ Note ◇ 食と健康、はちみつ、ダイエット 深く書きたいことをこちらで ゆっくり書いています 私のこと☺️ Rika Eagle ホリスティック管理栄養士 ホリスティックライフコーチ ハニーセラピスト ハニーセラピストジュニア セルフイメージコーチ 毎日の生活と今あるものを大切にすること が本当に大切。私のハワイライフスタイルを お届けしながら、食、健康、体についても お伝えしています🌺 🦅*************************♡ #ハワイ生活 #ハワイ在住 #ハワイ暮らし #ハワイライフ #生活習慣の見直し #四群点数法 #健康美ボディ #代謝を上げる #代謝の上がる食事 #心と体のバランス #体質改善 #アラフィフダイエット #体質改善 #四群点数法 #ホリスティックライフコーチ #ホリスティック管理栄養士 #インスタグラム #hawaiiLife #holisticlifecoaching #holisticdietitian #hawaiilife #hawaii
自然のめぐみ マンゴーは 私のお気に入りフルーツ こんなに美味しいのに 代謝を上げてくれるって 最高ーー♥️ 幸せ〜 ありがとう😊 ************************♡ @rikahawaiisimplelife ↑フォローしてね☺️♥️ ◇ストーリーズ ◇ - ハワイの景色に音楽を添えて♫ - 毎日の食事や気をつけていること - ハワイでの私のライフスタイル ◇アメブロ◇ ハワイ生活と食べて健康美を作る ヘルシーライフスタイルを毎日配信中 ◇ Note ◇ 食と健康、はちみつ、ダイエット 深く書きたいことをこちらで ゆっくり書いています 私のこと☺️ Rika Eagle ホリスティック管理栄養士 ホリスティックライフコーチ ハニーセラピスト ハニーセラピストジュニア セルフイメージコーチ 毎日の生活と今あるものを大切にすること が本当に大切。私のハワイライフスタイルを お届けしながら、食、健康、体についても お伝えしています🌺 🦅*************************♡ #ハワイ生活 #ハワイ在住 #ハワイ暮らし #ハワイライフ #生活習慣の見直し #四群点数法 #健康美ボディ #代謝を上げる #代謝の上がる食事 #心と体のバランス #体質改善 #アラフィフダイエット #体質改善 #四群点数法 #ホリスティックライフコーチ #ホリスティック管理栄養士 #インスタグラム #hawaiiLife #holisticlifecoaching #holisticdietitian #hawaiilife #hawaii
自分が好き！ やりたい！ って思う気持ちが 本当に大切だなって よく思う最近 それってダイエットも おんなじ 私は今体重を減らしたい！ とは思わず、必要だとも 思っていないのだけど… 好きな洋服をイメージ通りに 着ることはファッション好きな 私にはワクワクすること でその気持ちが大切 だから体を整えることは 大切だなと思う とにかく人のペースでなく 自分のペースで 自分のことは 自分が1番分かっているから 個人的には 誰もいないところで サーフィンがしたい☺️ ************************♡ @rikahawaiisimplelife ↑フォローしてね☺️♥️ ◇ストーリーズ ◇ - ハワイの景色に音楽を添えて♫ - 毎日の食事や気をつけていること - ハワイでの私のライフスタイル ◇アメブロ◇ ハワイ生活と食べて健康美を作る ヘルシーライフスタイルを毎日配信中 ◇ Note ◇ 食と健康、はちみつ、ダイエット 深く書きたいことをこちらで ゆっくり書いています 私のこと☺️ Rika Eagle ホリスティック管理栄養士 ホリスティックライフコーチ ハニーセラピスト ハニーセラピストジュニア セルフイメージコーチ 毎日の生活と今あるものを大切にすること が本当に大切。私のハワイライフスタイルを お届けしながら、食、健康、体についても お伝えしています🌺 🦅*************************♡ #ハワイ生活 #ハワイ在住 #ハワイ暮らし #ハワイライフ #生活習慣の見直し #四群点数法 #健康美ボディ #代謝を上げる #代謝の上がる食事 #心と体のバランス #体質改善 #アラフィフダイエット #体質改善 #四群点数法 #ホリスティックライフコーチ #ホリスティック管理栄養士 #インスタグラム #hawaiiLife #holisticlifecoaching #holisticdietitian #hawaiilife #hawaii
ハッピーバースデー🎈 @okyo426 みんなでのお祝い✨ 風が強くて色々 吹き飛んだー☺️ ************************♡ @rikahawaiisimplelife ↑フォローしてね☺️♥️ ◇ストーリーズ ◇ - ハワイの景色に音楽を添えて♫ - 毎日の食事や気をつけていること - ハワイでの私のライフスタイル ◇アメブロ◇ ハワイ生活と食べて健康美を作る ヘルシーライフスタイルを毎日配信中 ◇ Note ◇ 食と健康、はちみつ、ダイエット 深く書きたいことをこちらで ゆっくり書いています 私のこと☺️ Rika Eagle ホリスティック管理栄養士 ホリスティックライフコーチ ハニーセラピスト ハニーセラピストジュニア セルフイメージコーチ 毎日の生活と今あるものを大切にすること が本当に大切。私のハワイライフスタイルを お届けしながら、食、健康、体についても お伝えしています🌺 🦅*************************♡ #ハワイ生活 #ハワイ在住 #ハワイ暮らし #ハワイライフ #生活習慣の見直し #四群点数法 #健康美ボディ #代謝を上げる #代謝の上がる食事 #心と体のバランス #体質改善 #アラフィフダイエット #体質改善 #四群点数法 #ホリスティックライフコーチ #ホリスティック管理栄養士 #インスタグラム #hawaiiLife #holisticlifecoaching #holisticdietitian #hawaiilife #hawaii
内観日 ダイエットで理想の体重に！ 内観日 ダイエットで理想の体重に！ でもすぐリバウンド💦 …そんな方は 自分自身とお話しを。 何か心に引っかかりがあると 色々うまくいきません それはダイエットも同じこと☺️✨ ************************♡ @rikahawaiisimplelife ↑フォローしてね☺️♥️ ◇ストーリーズ ◇ - ハワイの景色に音楽を添えて♫ - 毎日の食事や気をつけていること - ハワイでの私のライフスタイル ◇アメブロ◇ ハワイ生活と食べて健康美を作る ヘルシーライフスタイルを毎日配信中 ◇ Note ◇ 食と健康、はちみつ、ダイエット 深く書きたいことをこちらで ゆっくり書いています 私のこと☺️ Rika Eagle ホリスティック管理栄養士 ホリスティックライフコーチ ハニーセラピスト ハニーセラピストジュニア セルフイメージコーチ 毎日の生活と今あるものを大切にすること が本当に大切。私のハワイライフスタイルを お届けしながら、食、健康、体についても お伝えしています🌺 🦅*************************♡ #ハワイ生活 #ハワイ在住 #ハワイ暮らし #ハワイライフ #生活習慣の見直し #四群点数法 #健康美ボディ #代謝を上げる #代謝の上がる食事 #心と体のバランス #体質改善 #アラフィフダイエット #体質改善 #四群点数法 #ホリスティックライフコーチ #ホリスティック管理栄養士 #インスタグラム #hawaiiLife #holisticlifecoaching #holisticdietitian #hawaiilife #hawaii
必需品 どんな時でも… いざというときに 体を守ってくれるもの 持っておくことって 大切 それが何か 知っておくことも大切☺️ ************************♡ @rikahawaiisimplelife ↑フォローしてね☺️♥️ ◇ストーリーズ ◇ - ハワイの景色に音楽を添えて♫ - 毎日の食事や気をつけていること - ハワイでの私のライフスタイル ◇アメブロ◇ ハワイ生活と食べて健康美を作る ヘルシーライフスタイルを毎日配信中 ◇ Note ◇ 食と健康、はちみつ、ダイエット 深く書きたいことをこちらで ゆっくり書いています 私のこと☺️ Rika Eagle ホリスティック管理栄養士 ホリスティックライフコーチ ハニーセラピスト ハニーセラピストジュニア セルフイメージコーチ 毎日の生活と今あるものを大切にすること が本当に大切。私のハワイライフスタイルを お届けしながら、食、健康、体についても お伝えしています🌺 🦅*************************♡ #ハワイ生活 #ハワイ在住 #ハチミツ #ハニーセラピスト #ハニーセラピストジュニア #ハチミツレモン #ハワイ暮らし #ハワイライフ #生活習慣の見直し #四群点数法 #健康美ボディ #代謝を上げる #代謝の上がる食事 #心と体のバランス #体質改善 #アラフィフダイエット #体質改善 #四群点数法 #ホリスティックライフコーチ #ホリスティック管理栄養士 #インスタグラム #hawaiiLife #holisticlifecoaching #holisticdietitian #hawaiilife #hawaii
新たなはじまり☺️✨ ****************** 新たなはじまり☺️✨ ************************♡ @rikahawaiisimplelife ↑フォローしてね☺️♥️ ◇ストーリーズ ◇ - ハワイの景色に音楽を添えて♫ - 毎日の食事や気をつけていること - ハワイでの私のライフスタイル ◇アメブロ◇ ハワイ生活と食べて健康美を作る ヘルシーライフスタイルを毎日配信中 ◇ Note ◇ 食と健康、はちみつ、ダイエット 深く書きたいことをこちらで ゆっくり書いています 私のこと☺️ Rika Eagle ホリスティック管理栄養士 ホリスティックライフコーチ ハニーセラピスト ハニーセラピストジュニア セルフイメージコーチ 毎日の生活と今あるものを大切にすること が本当に大切。私のハワイライフスタイルを お届けしながら、食、健康、体についても お伝えしています🌺 🦅*************************♡ #ハワイ生活 #ハワイ在住 #ハワイ暮らし #ハワイライフ #生活習慣の見直し #四群点数法 #健康美ボディ #代謝を上げる #代謝の上がる食事 #心と体のバランス #体質改善 #アラフィフダイエット #体質改善 #四群点数法 #ホリスティックライフコーチ #ホリスティック管理栄養士 #インスタグラム #hawaiiLife #holisticlifecoaching #holisticdietitian #hawaiilife #hawaii
ホッとする場所 ************************♡ ホッとする場所 ************************♡ @rikahawaiisimplelife ↑フォローしてね☺️♥️ ◇ストーリーズ ◇ - ハワイの景色に音楽を添えて♫ - 毎日の食事や気をつけていること - ハワイでの私のライフスタイル ◇アメブロ◇ ハワイ生活と食べて健康美を作る ヘルシーライフスタイルを毎日配信中 ◇ Note ◇ 食と健康、はちみつ、ダイエット 深く書きたいことをこちらで ゆっくり書いています 私のこと☺️ Rika Eagle ホリスティック管理栄養士 ホリスティックライフコーチ ハニーセラピスト ハニーセラピストジュニア セルフイメージコーチ 毎日の生活と今あるものを大切にすること が本当に大切。私のハワイライフスタイルを お届けしながら、食、健康、体についても お伝えしています🌺 🦅*************************♡ #ハワイ生活 #ハワイ在住 #ハワイ暮らし #ハワイライフ #生活習慣の見直し #四群点数法 #健康美ボディ #代謝を上げる #代謝の上がる食事 #心と体のバランス #体質改善 #アラフィフダイエット #体質改善 #四群点数法 #ホリスティックライフコーチ #ホリスティック管理栄養士 #インスタグラム #hawaiiLife #holisticlifecoaching #holisticdietitian #hawaiilife #hawaii
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